מחול חיים עם שלי אללוף

מחול•חיים היא שיטת תרגול תנועתי-תודעתי המפתחת שותפות ותקשורת אינטימית עם הגוף.

זוהי גישה הנותנת כלים להתמודדות עם אתגרי החיים ומגבלות הגוף דרך ריקוד, אלתור, משחקי תנועה, התבוננות ולימוד.

מפגש שבועי עם עצמך המשכלל טכניקות תנועה, מזרים כוחות חיים, מזין, מעורר השראה, מחדש שמחה ומחבר לגוף.

מה זה אומר ללמוד מחול•חיים?

- לפתח תקשורת אינטימית עם הגוף שמזינה את הנפש.

- להתחבר לתבונת הגוף.

- לשכלל מיומנויות וטכניקות ולהרחיב את מנעד אפשרויות התנועה.

- לקבל כלים להתמודדות עם אתגרים דרך תנועה ולחולל שינוי תודעתי.

- להשיב תשוקה לחיים ולפתוח נתיבים לשמחה פשוטה בכל מצב.

- להפוך מגבלה או חולשה למקור עוצמה, השראה ובריאות.

- להכיר בתנועה החיה בך ולתת לה להתגשם במלואה.

- להתאחד עם המציאות, לנוע את מה שקורה מתוך תואם.

- לפתח יכולת הכרה, ערות ונוכחות בזמן תנועה.

- לתת אפשור, רישוי וביטוי מלא לשפה התנועתית המיוחדת והאישית שלך.

שלי אללוף היא אמנית תנועה ומילה, יוצרת, כוריאוגרפית, פרפורמרית, במאית, רקדנית, מורה, כותבת, מספרת סיפורים, הוגת דעות עממית, אמא.

מחוללת תהליכים דרך ריקוד מזה כ-30 שנה.

מייסדת ומפתחת את שיטת מחול•חיים כדרך להתפתחות התודעה באמצעות תנועה.

יצרה והופיעה בארץ ובחו"ל אינספור פעמים על מגוון במות: החל מאולמות מחול בינלאומיים ועד מסבאות, מועדונים, קברטים, חמארות, ובתים פרטיים.

אוטודידקטית, חוקרת גוף, נפש, תנועה, תודעה, אמנות, מיניות,

סיפורי חיים, טבע האדם, הוויה אנושית, פיזיקה, גופניות, אהבה, יצירה ומוות.

אתר | פייסבוק | אינסטגרם

פתוח לנשים ולגברים.

ימי רביעי, 19:00-21:00

החל מה-20.12

תשלום חודשי: 350 ש"ח

תשלום לשיעור יחיד: 100 ש"ח

לפרטים נוספים והרשמה: 0549599749 שירה